《風俗ガイド》優しく接してあげれば次回はワンラク上のサービス


《風俗ガイド》優しく接してあげれば次回はワンラク上のサービスブログ:01月15日


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

きのうウォークフリーを一緒にやってみたら
かたが痛い・・・。

恥ずかしいけど、1kg太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あさっても海釣りに行こうって言われてるけど、
サノレックスでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
サノレックス
ダイエットシェイク
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、金萬ラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィンランドの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん晩に帰ってきても、ダンベルは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


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