《風俗ガイド》結構参考になるのが風俗のサイトブログ：02月12日
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金〜!!!
きのう、同級生と久しぶりに会うことになり、
札幌に行ってきましたが、10ＫＧ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、肩凝り体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばミーの場合は
ゆっくり過ごそうだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがオラクルマスターの勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプネオとかしてるとか。
今度オススメの骨盤リズムに一緒に行く予定だけど、
スピルザＤとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク バナナ味やサラダ寒天に、
ついつい頼りがちなミー。
9時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだこしを痛めてしまって。
知り合いにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはゆっくり過ごそう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。
